Трудно найти человека, с которым у вас в голове тараканы одного вида.
Йога, завтрак-2 яблока, занятие со штангой) Штанга-это оказывается круто) Правда мышцы на пятой точке болят жутко)) Это от приседаний и выпадов) И вообще пора свою программку составить для занятий)
Обед-50гр миндаля(замоченного), ужин-2 апельсина, 2 яблока, 15 фиников