С сегодняшнего дня долой стрессы и уныние, соответственно новый рацион) прощайте масла и орехи (хотя орехи не совсем, раз в неделю для заправки). Первый день на 100% СЕ. Рацион пока весел - 1 кабачок и 1,5 литра воды. Не знаю каков будет вечер. В последнее время был дикий жор списываю на стрессовые ситуации. Так как удержать себя не было возможности. Также сегодняшний день - день возвращения к йоге. Здравствуй коврик. И к штанге. В общем пишу исключительно для себя.
ужин-4 банана, 2 апельсина, 11 фиников